كيفية تقليل نضوب التعلم عن بعد عند الأطفال
التعلم المعاصر وهو التعلم عن بعد يجعل الأطفال مقيدين بشاشاتهم الحاسوبية وأجهزتهم الذكية .
وعلى الرغم أنه من ضروري لوقف انتشار الفيروس التاجي [كورونا] ، إلا أن كل هذا الوقت الذي يقظيه اطفالنا أمام الشاشة يمكن أن يتسبب في آثار جانبية تنعكس سلبا ومؤسفة لدى الأطفال: إرهاق التعلم عن بعد.
 |
| كيفية تقليل نضوب التعلم عن بعد عند الأطفال |
نانسي (تم حجب اسمها الأخير لحماية خصوصيتها) تعرف هذه الظاهرة جيدًا. في الربيع المنصرم ، عندما أصبحت مدرسة التي ترتادها ابنتها بعيدة ، اعتقدت هي وزوجها أيظا أن ابنتهما قد تكيفت بشكل افضل. خلال فترة المدرسة ، كانت تغلق بابها ولا تسمح لوالديها بالدخول إلى غرفتها. كانوا يحترمون استقلالية ابنتهم في سن المدرسة الابتدائية ، على افتراضهم أنها كانت تحضر الفصول الدراسية وتنجز فرضها وواجباتها.
على الرغم من ذلك ، في أيام الأوائل ليونيو ، قامت بتركيي الدرج بمقص وسلك الكمبيوتر الخاص بها. لقد قامت بقطع الحبل لأنها لم تعد تريد التعلم عن بعد. منذ ذلك الحين ، رفضت أن تتصل بالإنترنت باستثناء إذا كنت تود ممارسة ألعاب الفيديو أو مشاهدة الأفلام والمسلسلات وكذلك والبرامج التلفزيونية. كل مرة تحاول نانسي وزوجها إقناع ابنتهما باستخدام الحاسوب ، فإنها تدخل بنوبة غضب شديدة.
حسب كلام نانسي فهي تقول : "لم تعد تقوم بحضور مواعيد لعب في zoom مع الأطفال الآخرين بعد الآن. لقد قمنا بإعدادها لمعسكر افتراضي. لن تفعل ذلك".
كشف معلموا ابنتها أيضًا أنها غالبًا ما تترك دروسًا عبر الإنترنت ولا تحضرها لتلعب بألعابها. يمكن أن يكون هذا النوع من السلوك علامة منبهة لإرهاق التعلم عن بعد. أخبرتها نانسي وزوجها بعدة مذة أنهما يفكران في الدراسة عن بعد مرة أخرى في الخريف ، انفجرت ابنتهما بالبكاء وردت: "لا أستطيع. لا أريد أن أتعلم عبر الإنترنت مرة أخرى."
بشكل عام ، يمكن تعريف الإرهاق بأنه نقص في الحافز أو الطاقة بسبب الإجهاد أو الإرهاق. يمكن أن يتسم بانخفاض الروح المعنوية ، والتهيج ، والغضب ، والقلق ، وقلة التركيز ، وحل المشكلات ، كما تقول الدكتورة بام هيرست ديلا بيترا ، مؤسسة ورئيسة الأطفال والشاشات: معهد الإعلام الرقمي وتنمية الطفل ، الذي يبحث تأثير التكنولوجيا على الأطفال وتوفر الموارد للآباء.
للدكتور ديفيد أندرسون الذي يقوم بمعالجة أطفال والمراهقين ADHDوغيرها من الاضطرابات السلوكية في معهد تشايلد مايند ، إنه ليس من المستغرب أن يعاني الأطفال من الإرهاق من التعلم عن بعد. تقدم المنظمة غير الربحية الرعاية السريرية للأطفال والمراهقين والشباب الذين يعانون من هذه الحالات الصحة العقلية واضطرابات التعلم.
يقول أندرسون: "ليس لديها [المدرسة الإلكترونية] أي مكان قريب من عمق المحفزات التي تحصل عليها من السفر إلى المدرسة ، والتواجد مع الأصدقاء ، والتواجد في الفصل الدراسي". "نتوقع بمرور الوقت أن يظل بعض الأطفال مشاركين وأن يشعر بعض الأطفال بالملل الشديد في نفس العرض يومًا بعده يوم."
بينما يقول إن أي طفل يمكن أن يكون عرضة للإصابة بلإرهاق من التعلم عن بعد ، فهو يعلم أن الأطفال الذين يعانون من حالات الصحة العقلية أو صعوبات التعلم قد يواجهون تحديات اصعب إضافية.لنأخد هذا المثال ، تعاني ابنة نانسي ، العميلة السابقة لمعهد عقل الطفل ، من القلق وميول الوسواس القهري.
تقول نانسي إنها لم تحصل على أي دعم إضافي من مدرستها أثناء التعلم عن بعد ، وكان المعلمون صبورين ومتفهمين ولكن "بدا أنهم بالكاد ينجون من أنفسهم".
يقول أندرسون: "تم إنشاء المدارس لتقديم الدعم الشخصي للعديد من الأطفال الذين يواجهون تحديات في التعلم". "لكن بالنسبة للطفل الذي يشتت انتباهه حقًا ، والذي لا يبدو أنه يجلس ساكنًا أو يجلس في مقعده *** لا يتم تكييف التنسيق الرقمي لتوفير هذا الدعم."
يقول أندرسون إن التعلم عن بعد صعب أيضًا على الآباء والأمهات . أخبره العديد من الآباءو الأمهات أنهم بحاجة الآن إلى إشراك أطفالهم ودعمهم إذا كانوا بحاجة إلى مساعدة إضافية ، وليس إلى المعلمين.
بهدف تحقيق هذه الغاية ، يقر أندرسون بأنه لا بأس إذا أخطأ الآباء خلال هذا الوقت الصعب. يحثهم على ممارسة الرعاية الذاتية للتعامل مع تحديات التعلم عن بعد ، إذا كان لديهم الوقت والطاقة لفعل ذلك.
يقترح Hurst-Della Pietra بالمثل أن يتجنب الآباء والأمهات إلقاء اللوم على أنفسهم أو على أطفالهم أو مدرسة أطفالهم إذا كان ابنهم يعاني من صعوبات التعلم عبر الإنترنت. تشرح قائلة: "حاول أن تظل إيجابيًا وتتكيف قدر الإمكان ، مدركًا أن هذا ليس نظامًا مثاليًا ، ولكنه مصمم للحفاظ على سلامة الجميع".
لإنه ولحسن الحظ ، هناك طرق للتغلب على إرهاق التعلم عن بعد أو تخفيف إنعكاساته السلبية. قام و تحدث موقع Mashable مع الخبراء المتخصصين للحصول على نصائح لتخفيف تأثيره على طفلك.
افهم إحتياجات طفلك وجرب الحلول
يستسم العديد من الآباء للضرائب بالفعل من ربيع التعلم عبر الإنترنت. لكن حاول إظهار موقف إيجابي. يقول هيرست ديلا بيترا إن الأطفال يأخذون إشاراتهم منك. إذا كنت تتصرف مثل المدرسة عبر الإنترنت فظيعة ، فسوف يلتقطون ذلك.
أولاً ، توصي Hurst-Della Pietra بتذكير ابنك بأهمية التعليم. يمكنك أن تسألهم عما يريدون أن يكونوا في المستقبل ، وإذا كانوا يعتقدون أن هذا ممكن بدون تعليم. إذا كان ذلك ممكنًا ، يمكنك أيضًا إخبارهم بقصة عن وقت كنت ممتنًا لتعليمك انت فيه.
لمساعدتهم على التركيز على الجوانب الإيجابية للمدرسة البعيدة عن اي جانب سلبي يخطر ببالهم ، اسألهم عما تعلموه ووجدوه مثيرًا للاهتمام بعد كل يوم دراسي منفرد. يجب عليك أيضًا تذكير ابنك بأن الموقف مؤقت وإستتنائي ولا يحتاج إلى أن يكون مثاليًا في المدرسة عبر الإنترنت.
يمكنك تحسين مساحة تعلمهم بالطرق التالية لجعلهم وحثهم اكثر على التركيز وإثارة حماستهم للتعلم ، كما يقول أندرسون.
قم بتزيين مساحة عملهم لجعلها أكثر جاذبية ، على سبيل المثال ، يمكنك وضع الصور المفضلة لطفلك (صور برامجهم الكرتوينة المفضلة) أو الأعمال الفنية أو الملاحظات اللاصقة مع رسائل تشجيعية على مكتبهم. فقط تأكد من أن الإضافات قد لا تشتت انتباههم.
قم بإزالة كل مايشتت انتباههم ويدفعهم الى ممارسة أشياء أخرى مثل الألعاب.
ضع اللوازم المدرسية التي يحبها طفلك في منطقة التعلم لإثارة حماسته بشأن الدراسة.
لاحظ ما يساعد طفلك على الانتباه. إذا كان لديك عدة أطفال ، فحاول وضعهم في نفس الغرفة حتى يشعروا بمزيد من التركيز وأقل وحدة. إذا تسبب ذلك في تشتيت انتباه طفلك ، فمن الأفضل فصل بينهما إذا كانت لديك المساحة لكل ةاحد منهم.
يقول أندرسون ، إذا حاولت تحسين الوضع لطفلك ومع ذلك لا يزال يشكوا من التعلم عن بعد ، فلا تجبره على الإعجاب به. قد يعتقدون أنك تتجاهل ما يشعرون به. بدلاً من القيام بذلك ، تعرف على مشاعرهم لمساعدتهم على التخفيف من ضغوطهم. يمكنك أن تقول شيئًا مثل "أرى مدى صعوبة هذا عليك. دعنا نفكر في الحلول لتسهيل الأمر."
يمكنك أيضًا طرح أسئلة مفتوحة مثل "ما الذي سيجعل هذه التجربة أفضل؟" لتظهر أنك على استعداد للعمل بشكل تعاوني. معه ، يقول أندرسون ، "اعلم أنك قد تقابل بنظرة فارغة أو موقف فظ ، حسب عمر طفلك أو كذلك مزاجه. على الرغم من أنه لا يمكنك بالضرورة منع هذا ، إلا أنه لا يزال من الأفضل أن تطلب مدخلاتهم لإظهار اهتمامك بما يفكرون فيه".
إذا رفض طفلك تسجيل الدخول إلى المدرسة ، فحاول معرفة السبب . هل يحدث ذلك لسبب مادة معينة أم لأنهم لا يفضلون استاذا ما؟
في النهاية ، تذكر أن علاقتك بطفلك كذلك مهمة ، كما تقول هيرست ديلا بيترا. "بينما تريد أن يتعلم طفلك ، فأنت لا تريده أن يلومك على الاضطرار إلى تسجيل الدخول ، وبالتالي الإضرار بعلاقتك.
تريد أيضًا حماية صحتك العقلية. إذا كنت تخوض معاركًا كل مرة بشأن تسجيل الدخول ، فحاول البحث عن مساعدة خارجية من خلال التحدث مثلا إلى معلم طفلك حول طرق تجعل التجربة أكثر احتمالًا".
تدرب على التكنولوجيا مسبقا
يقول أندرسون إن بعض الإرهاق الذي قد يواجهه طفلك قد يكون ناتجًا عن منصات التعلم عبر الإنترنت نفسها. قد يشعر الأطفال بالإحباط إذا لم يتمكنوا من التنقل في منصة بسهولة. أو ربما يستخدمون تقنيات متعددة على مدار اليوم.
حتى إذا كانت منصة التعلم عبر الأنترنت معقدة أو تعمل بللغة أجنبية لا يفهمها طفلك.
للمساعدة ، يقترح أندرسون أن يتدرب طفلك على تسجيل الدخول إلى جميع المنصات قبل بدء المدرسة ، حتى يتمكنوا من الشعور بالراحة معها.
إذا واجه طفلك مشاكل ، ذكّره أنه يمكنه طلب المساعدة من ابيه أو امه وكذلك من معلمه. أو ، إذا كان لدى مدرستهم موظفو تكنولوجيا المعلومات ، فبإمكانه إرسال أسئلة بالبريد الإلكتروني.
يقر أندرسون بأن منصات التعلم يمكن أن تكون شاقة ولكنه يشجع الأطفال على التعرف على كل منها قدر الإمكان قبل السؤال عما إذا كان يمكن إجراء تغييرات مختلفة.
قم بتطوير روتينا
يقول هيرست ديلا بيترا إن الأطفال يستفيدون من القدرة على التنبؤ.
إذا عرف الأطفال أنهم يتوقعون إيقاعًا معينًا لهذا اليوم ، فمن المحتمل أن يشعروا بأنهم أقل إرهاقًا ، كما تقول. يمكن أن يساعد هذا أيضًا طفلك على تجنب الاستيقاظ مبكرًا أو السهر لإنهاء المهام الموكلة له.
تحقيقا لهذه الغاية ، من المهم النوم وأوقات الوجبات ، إذ حسب كلام هيرست ديلا بيترا. بدون نوم جيد ، سيكون من الصعب على طفلك التعلم ، خاصة إذا كان يشعر بالإرهاق. وإذا علموا أنهم يتوقعون وجبات الطعام في أوقات معينة طوال اليوم الدراسي ، فيمكنهم توقع متى سيتعين عليهم التوقف عن العمل لتناول الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، مثل النوم الجيد ليلاً ، فإن الطعام يوفر الطاقة للطاقة خلال النهار.
الاستراحات مهمة أيضًا. على سبيل المثال ، يمكنك جدولة ساعة واحدة من التعلم عن بعد ، ثم جعل طفلك يأخذ استراحة قصيرة ، ثم التوقف في لنصف ساعة أو ساعة وممارسة ، مثل اليوجا أو المشي ، كما تقول هيرست ديلا بيترا.
يقول أندرسون إن الافتقار إلى التنشئة الاجتماعية قد يساهم أيضًا في إرهاق طفلك. للحماية من ذلك ، قم بجدولة مواعيد اللعب التي تكون بعيدة عن المجتمع أو جلسات Zoom خارج المدرسة قبل أو بعد المدرسة.
إذا لم يكن لديك الوقت أو الطاقة لمراقبة جدول طفلك أثناء العمل من المنزل ، أو إذا كنت لا تعمل من المنزل ، يمكنك الاتصال بهم على الهاتف لإبقائهم في الموعد المحدد أو أن يكون لديك أفراد من العائلة و يساعد الأصدقاء في عمليات تسجيل الوصول.
ليكن في اعتبارك كبسولات التعلم
إذا كان التعليم عبر الإنترنت لا يعمل فقط لطفلك ، فاستكشف ما إذا كان بإمكانك البدء أو الانضمام إلى منصة تعليمية تقترح Hurst-Della Pietra. تلتقي مجموعة صغيرة من الأطفال شخصيًا للتعلم كمجموعة معًا ، لتكملة التعلم عن بعد أو استبداله. غالبًا ما يقوم الآباء و الأمهات بتوظيف مدرسين أو معلمين أو يقومون بواجبات التدريس بأنفسهم.
تقول Hurst-Della Pietra إن بإمكانهم المساعدة في التخفيف من العزلة لدى المتعلمين ، وبالتالي تقليل الإرهاق الناتج عن التعلم عبر الإنترنت ، والمدرسة بشكل أجمع.
إذا كنت تفكر في طريق الكبسولة ، فاعلم أنها ليست حلاً مثاليًا. يمكن أن تؤدي القرون إلى تفاقم عدم المساواة العرقية بين الطلاب ، والتي كانت بالفعل مشكلة قبل الوباء. اقرأ عن الطرق التي يمكن للآباء المتميزين من خلالها معالجة المشكلة من هنا .
لسوء الحظ ، لا تعد البودات خيارًا متاحًا للجميع نظرًا للتكلفة والوقت كذلك. إذا كان الإقلاع عن التعلم عبر الإنترنت غير ممكن لطفلك أو لك ، فتحدث مع مدرس طفلك حول مساعدة والحلول اخرى متاحة والبدائل.
تحدث مع معلم طفلك
إذا لاحظت أن طفلك يعاني من الاكتئاب أو القلق أو يظهر عليه اضطراب عاطفي بطريقة أخرى ، فقد حان الوقت للتحدث مع معلمه ، كما تقول هيرست ديلا بيترا.
يقول أندرسون: "نعتقد أن المدارس تتعاطف أكثر من أي وقت مضى مع مدى صعوبة هذا [التعلم عن بعد]". "لم يختار الناس هذا ... لذلك رأينا انفتاحًا أكبر من أي وقت مضى فيما يتعلق بالتعاون في المدرسة والمنزل."
ومع ذلك ، يحذر أندرسون من إملاء ما يجب أن يحدث للمعلمين. قد يتسبب هذا في اتخاذ موقف دفاعي من جانبهم.
يقول أندرسون: "إذا حاول الآباء إخبار المعلمين بكيفية أداء وظائفهم ، أو حاول المعلمون إخبار الآباء بكيفية أداء وظائفهم ، فغالبًا ما تحصل على قدر أقل من المشاركة الدبلوماسية".
بدلاً من ذلك ، يمكنك أن تقول شيئًا مثل "كيف يمكننا تقليل الصعوبات التي يواجهها طفلي؟ يمكنك أيضًا إخبارهم بما لاحظته بشأن طفلك عندما يتعلق الأمر بالتعلم عن بعد ، حتى يعرفوا ما الذي يناسب طفلك وما الذي لا يصلح له؟
فيما يلي بعض الحلول المحتملة للعمل عليها مع معلميك والتي يوصي بها هيرست ديلا بيترا.
اطلب من المعلمين تضمين الأنشطة التي يمكن أن تجعل التعلم عبر الإنترنت أكثر جاذبية (مثل الألعاب التي يتفاعل فيها طفلك مع الأطفال الآخرين بدلاً من مجرد مدرس).
اكتشف إمكانية وجود فصل دراسي الذي يتضمن مناقشات وأنشطة مجموعات صغيرة بدلاً من المحاضرات.
اقترح على طفلك أن يبدأ اليوم وينتهي بفصله أو نشاطه المفضل أكثر في الفصل الدراسي (إذا كان لديه واحد وكان هذا ممكنًا).
اطلب تسجيل الفصول الدراسية حتى يتمكن طفلك من الوصول إلى المواد في أي وقت ، ولكن اعلم أن التسجيلات قد لا تكون ممكنة بسبب مخاوف تتعلق بالخصوصية. يعتقد هيرست ديلا بيترا أن بعض الأطفال قد يعانون من الحمل الزائد للمعلومات ، مما قد يؤدي إلى الإرهاق من التعلم عن بعد. يمكن للفصول المسجلة أن تزيل الضغط لتدوين كل شيء أثناء الحصة.
اسأل عما إذا كان لدى المعلم مساحة في جدوله الزمني لمدة ساعة مع طفلك ، إذا لم يفعل ذلك بالفعل.
يقترح هيرست ديلا بيترا أيضًا التواصل مع زملائه الآباء والأمهات الأطفال الأخرين لمعرفة ما إذا كانوا قد واجهوا نفس التحديات وما فعلوه كردة فعلهم. قد يكون المفيد مقابلة المعلم أو مسؤولي المدرسة كمجموعة أبوية.
تقول هيرست ديلا بيترا: "يحاول الآباء فعل الكثير في الوقت الحالي". "الأمور ليست مثالية في الوقت الحالي. عليهم( أي الأباء) أن يمنحوا أنفسهم فترة راحة."
راجع أيضًا: 7 مهارات للتعامل مع الغضب الذي قد تشعر به الآن
المصدر: mashable.com (بتصرف).
تعليقات
إرسال تعليق